Terug
In deze workshop werken vrouwen aan hun weerbaarheid, zelfvertrouwen en kracht. We combineren technieken uit MMA zoals stoten, trappen, grondtechnieken en ontsnappingen. Dit allemaal in een veilige en gecontroleerde omgeving. Het doel is om je wegwijs te maken in welke technieken je kan gebruiken om jezelf te kunnen verdedigen en om sterker in je schoenen te staan. Deze les wordt verzorgd door 2 voudig SFC mma kampioene Victoria Sabbar.